2024/11/21
۱۴۰۳ پنج شنبه ۱ آذر
پروتئین
  • شیر عامل رشد مناسب عضلانی در بدنسازان

    شیر عامل رشد مناسب عضلانی در بدنسازان

    نبض تجارت - تحقیقات دانشکاه پزشکی تگزاس «گالوستون» نشان داد، نوشیدن یک لیوان شیر پس از تمرین، تولید پروتئین را تقویت می‌کند، مکانیزمی که مسئول رشد عضلانی است.